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澳门dc网上娱乐|山西老年大学中医经络调理班教师梁爱梅:人生之书分三册,最后一册最自如

2020-01-11 13:25:31 作者:匿名 阅读量:4075

澳门dc网上娱乐|山西老年大学中医经络调理班教师梁爱梅:人生之书分三册,最后一册最自如

澳门dc网上娱乐,在台湾骑行,体会别样风情。

生活晨报全媒体记者 贾振铎 太原报道 10月17日下午,太原市万柏林区西岸社区的多功能厅里,山西老年大学中医经络调理班教师梁爱梅正在给40余名社区老年学员讲解中医经络养生知识。自从9月“山西老年大学教学点”在西岸社区正式挂牌后,每周四下午,梁爱梅会准时到场讲课,从不缺席。她说:“传播中医知识是我的爱好,也是我退休前给自己定的任务,希望可以影响、帮助更多老年人。”

梁爱梅今年63岁,2017年退休,曾在单位从事30余年的人事工作,其中一项就是服务单位的离退休干部,包括为符合年龄的干部办理退休手续。

接触得多了,梁爱梅发现两个现象:大部分干部没有做好退休准备,以致退休后无比失落,很长时间缓不过劲来;没有合理规划退休生活,前两年觉得“终于可以休息了”,还挺高兴,但一段时间后就因为无所事事,变得情绪低落。

让梁爱梅印象深刻的是一位老领导退休时的状态。这位老领导办理退休手续后,按说已经可以回去休息了,他却拿着身份证说:“距离我60岁生日还有不到一个月,我要站好最后一班岗,等过了生日再走。”

大家都知道,老领导是舍不得离开自己奋斗了几十年的单位。那时,新领导已经到任,进入工作状态。老领导还每天按时上下班,情况就有点尴尬了:上级不再给他安排任务,下属不再向他请示工作,年轻人也不再找他请教工作上遇到的问题……“这一切,老领导是心里有数的。”梁爱梅说,“可是他就是不愿提前离开,除了感情上的不舍,我觉得大部分原因,是没想好退休后该干什么。”

以此为鉴,梁爱梅提前两年开始规划退休生活。她喜欢中医,在业余时间报了中医经络调理班,找专业老师学习技能,并且在2016年考取了“中医特色调理师(高级)专业技术培训证书”,这意味着,她可以从事中医经络方面的辅导工作。梁爱梅说:“当时我就想好了,等一退休,就用自己所学的中医知识带动老同志们健康、快乐地度过老年生活。”

2017年,梁爱梅退休,在山西老年大学开设的中医经络调理班担任老师,之后又在西岸社区开班,所讲内容简单、实用,深受好评。“我年轻时一直推崇一句话‘享受为人民服务的快乐’。”梁爱梅说,“一方面为了自己的身心健康,一方面为了其他老同志。在合理规划好自己的退休生活并且顺利进入退休状态的同时,我希望可以给更多人提供帮助。”

旅途中,梁爱梅和爱人喜欢骑车闲逛

每周一、三、五上午,是梁爱梅的“网球时间”,只要没有特殊情况,她一定会到网球场找球友切磋一番。

梁爱梅有两大运动爱好:网球和骑行。

喜欢骑行源于一次巧合。2008年她被选中参加骑行团,助力北京奥运会,从太原出发,骑行至北京,成员有退休干部、在职干部、工人、学生等数十人。那时,梁爱梅对骑行一无所知,但一出发,她就喜欢上了骑行的感觉:沐浴着微风,一边骑行,一边赏沿途的风景,不用在乎离目的地还有多远,只管勇往直前……这种唯美、浪漫的状态,梁爱梅心向往之。

一趟北京行,梁爱梅“虽然很累,但很爽”。从此,骑行成了她的一大爱好。

2015年国庆期间,梁爱梅和爱人去台湾旅行。抵达台湾后,他们决定骑车环台湾一周,看一看宝岛的各个地方。途径花莲市时,他们与一位年龄相仿的王先生聊天。王先生得知梁爱梅夫妻二人要环岛一周后,十分佩服。得知他们是从祖国大陆来台,王先生更是激动万分,说自己的妻子祖籍河南,他们早想一起回去看看了。

巧的是,当天是梁爱梅的生日,得知这一情况后,王先生执意邀请他们夫妻二人到家里相聚。盛情难却,梁爱梅和爱人只好“就范”。王先生一进家门,就对妻子喊:“老婆,老家来人了,快准备好饭。”当天,王先生和妻子准备了一桌饭菜招待他们,席间四人把酒言欢,其乐融融。

王先生的热情让梁爱梅十分感动,临走时,他们交换了联系方式,并将这份友谊延续到现在,不仅逢年过节互相问候,还会互赠土特产。

梁爱梅说:“运动、健身的好处不需要多说,谁都知道。我最喜欢的是在运动的过程中结交各地的朋友,无论是在网球场,还是骑行途中,都会碰到意气相投的朋友,所以,建议老同志们大胆地走出来,广交朋友,身心才能愉悦。”

梁爱梅签署 “遗体捐献协议”后获得的荣誉证书。

梁爱梅经常说:“每个人都是一本书,都有属于自己的故事和浪漫人生。”那自己这本“书”,梁爱梅会取什么名字呢?“我这本‘书’应该分上中下三册,正好和自己的人生对应。”梁爱梅说,上册叫“往事如烟”,记录幼年贫困却励精图治的生活;中册叫“人在旅途”,描述工作后的状态,家庭逐渐美满、事业逐渐上升;下册叫“梦在夕阳”,是自己50岁以后的生活状态,以及对幸福生活的感怀。

在梁爱梅看来,最后一册应最自如、最被看重,因为她“幼年家贫、中年忙碌”,只有步入老年,才过上了自己向往的生活。而为了这段生活,除学习、传播中医和运动健身外,还需要过“心理关”。

“2012年的一天,我突然开始纠结自己的生死,不知道自己死后是什么样子。”梁爱梅说,那时每天都在胡思乱想,关注各种丧葬方式,一度陷入迷茫。

得知可以“遗体捐献”后,梁爱梅茅塞顿开:既然自己始终在“享受为人民服务的快乐”,那“遗体捐献”,就是自己为社会做的最后一点贡献。在与家人商议并得到支持后,梁爱梅前往太原市红十字会签署了捐献协议,并且得到了太原市红十字会颁发的荣誉证书。这本证书,彻底帮她攻破了“心理关”,让她在此后规划、享受老年生活时能够轻松、自如。

如今,梁爱梅十分喜欢自己的生活状态,不仅可以带动身边的老同志学习中医知识、强身健体,还可以随时来一场说走就走的旅行,她说:“我现在活得非常轻松,老年人其实都应该如此,看淡生死,才能更自如地享受生活。”